在纤维艺术的广阔天地里，我以针为笔，以线为墨，编织着对美的无尽追求，作为一名纤维艺术家，我时常面临着腰椎间盘突出的挑战，这不仅仅是一个健康问题，更是对创作热情与持续性的考验。
创作时，我常常需要长时间保持坐姿，身体前倾，专注于手中的每一根纤维、每一道缝合，这样的姿势，日复一日，让腰椎承受了难以言喻的压力，每当夜深人静，完成一幅作品时，腰部的酸痛便如影随形，提醒我必须寻找新的平衡。
我开始探索如何在艺术创作中融入对腰椎的关怀，我尝试使用站立式工作台，让身体在创作中得到更多的活动与伸展；我调整椅子的高度与角度，确保坐姿时脊椎的自然曲线得到支撑；我还利用午休时间进行简单的腰部拉伸与锻炼，缓解一天的疲劳。
这些微小的改变，虽不起眼，却如同一股清泉，滋润着我创作的土壤，它们不仅减轻了我的腰椎负担，更让我的艺术之路走得更加稳健与长远，我开始意识到，真正的创作不仅仅是技艺的展现，更是对身体的尊重与爱护。
在纤维艺术的旅途中，我学会了与腰椎间盘突出共舞，它不再是创作的阻碍，而是提醒我保持警觉、持续探索的伙伴，每一次弯腰、每一次起身，都是对美的致敬，也是对健康生活的坚持。